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要阻止催债电话打给通讯录联系人，可以考虑以下几个方法。
1、告知联系人：最直接的方式是告知通讯录中的联系人关于债务情况，让他们知道接到相关电话时不要轻信，以免受到不必要的骚扰。
2、设置手机拦截功能：大多数手机都有拦截陌生号码或标记为骚扰电话的功能，可以将催债电话设置为拦截对象，避免其打扰，还可以下载一些手机软件来加强拦截功能。
3、修改隐私设置：如果是通过社交软件等渠道泄露了隐私信息，应及时修改相关软件的隐私设置，避免被非法获取个人信息，尽量避免在这些软件中透露自己的联系方式和债务情况。
4、与债权人协商：如果债务情况属实，可以与债权人协商，要求其更改催债方式，避免打扰到无关人员，也可以寻求法律援助，了解自身权益并采取措施保护自己的合法权益。
5、报警处理：如果催债电话骚扰严重，已经严重影响到了正常生活和工作，可以考虑报警处理，警方会采取相应的措施调查处理此类事件。
要阻止催债电话打给通讯录联系人，需要采取多种措施，包括告知联系人、设置手机拦截功能、修改隐私设置、与债权人协商以及报警处理等，也要保护好自己的个人信息和隐私，避免泄露给不法分子。